随着年后工作节奏的重启，一股由AI技术引领的职场变革浪潮正悄然兴起。小茶（化名），一名普通职场人，在新年开工首日便见证了这一变化——公司全员大会上，领导明确提出要学会使用DeepSeek，旨在通过AI技术实现降本增效。不久后，一张显示某公司内部大规模裁员的截图在工作群中流传，裁员标准直指是否掌握AI技能。
社交平台上，关于AI在职场应用的讨论热度持续攀升。有人因担忧被AI取代而焦虑不已，也有人亲身体验后坚信AI尚不足以威胁人类的工作地位，戏称其为“人工智障”。
互联网巨头们亦不甘落后，纷纷布局AI战略。阿里巴巴CEO吴泳铭已明确表示，要在所有部门全面实现“AI化”，并将2025年的绩效评估与AI利用效果挂钩。美团CEO王兴也在财报电话会上透露，美团的人工智能战略将首先从日常工作应用入手。据美团内部员工透露，目前公司内部学习AI的氛围浓厚，但尚未形成制度化。
那么，当AI技术真正走进职场，其表现究竟如何？能否大幅提升工作效率？与AI共事的职场人又有何体验？我们采访了三位来自不同行业的受访者，他们的经历或许能为我们提供一些启示。
一位在公关行业摸爬滚打8年的PR从业者表示，自AI技术进入职场以来，她的工作效率显著提升。以往需要一周才能完成的方案，现在仅需三天即可完成初稿。然而，她坦言，虽然工作量看似减少，但工作内容的标准和要求却相应提高，而薪资并未因此上涨。她认为，AI虽能提高效率，但在实际落地过程中存在诸多挑战，且并非所有公司都适合盲目跟风。
这位PR还分享了自己与AI协作的心得。她表示，自己几乎尝试了市面上所有的AI产品，并愿意为高质量的AI服务付费。在她看来，AI已成为她工作中的得力助手，尤其是在内容创作方面。她甚至尝试将AI应用于个人副业，如生成指定风格的图片并动画化，以此吸引社交平台上的关注。
相比之下，一位在金融科技公司担任学习发展经理的受访者则更加深入地融入了AI的职场生活。她自2023年初便开始使用AI辅助工作，从最初的翻译任务到如今文案创作、日程提醒、心情陪伴等多方面应用，AI已成为她不可或缺的工作伙伴。她甚至为自己搭建了一个由多个AI小助理组成的“团队”，每个小助理各司其职，共同提升她的工作效率。
这位HR强调，使用AI的关键在于如何提问和引导。她认为，有效的提示词框架和清晰的沟通是确保AI生成高质量结果的关键。同时，她也提醒职场人不要过分依赖AI，而应保持独立思考和判断能力。
最后，我们采访了一位在互联网大厂工作的程序员。他自2024年上半年开始使用AI辅助编程，深刻感受到了AI带来的便利。他表示，AI能够帮助他快速生成代码框架和解决方案，大大提高了编程效率。然而，他也指出，AI在某些复杂场景下仍显力不从心，尤其是在缺乏具体上下文信息时。
这位程序员坦言，随着AI技术的不断进步，他对自己的职业素养提出了更高要求。他认为，只有不断提升自己的专业技能和知识水平，才能在与AI的竞争中保持优势。同时，他也表示正在积极学习AI相关的底层逻辑和推理框架知识，以更好地适应这一职场变革。
在这场由AI技术引领的职场变革中，有人看到了机遇，有人感受到了挑战。但无论如何，AI已成为职场不可或缺的一部分。对于职场人来说，如何更好地利用AI技术提升工作效率、保持竞争力，将成为未来职场发展的重要课题。
